الثلاثاء، 27 أكتوبر 2026

04:58 م

الثلاثاء، 27 أكتوبر 2026

04:58 م

بدون آثار جانبية.. ابتكار دواء يخفف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يُسهم دواء جديد يخضع حاليًا للتجارب، في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) دون التسبب في بعض المخاطر القلبية المرتبطة بالعلاجات الحالية.

28 سبتمبر 2026 10:09 ص

"كيف تقول لا دون شعور بالذنب؟".. 4 خطوات لوضع حدود شخصية مع الآخرين

يُعد وضع الحدود الشخصية من الأمور التي تساعد على الحفاظ على الوقت والطاقة، لكن تطبيقها ليس سهلًا دائمًا، خاصة عندما يرتبط الرفض بالشعور بالذنب.

28 سبتمبر 2026 04:30 ص

بادرة أمل تنهي معاناة الملايين.. علاج تجريبي ينقذ طفلا من سرطان الكبد

أظهرت تجربة علاجية مبكرة نتائج واعدة لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات، بعد أن استجاب بشكل كامل لعلاج تجريبي بالخلايا التائية المعدلة وراثيًا، رغم عودة السرطان إليه وانتشاره إلى الرئتين والعظام.

27 سبتمبر 2026 11:00 م

فحص العين يكشف خطر النوبة القلبية.. كيف ذلك؟

بعد أن كان طب القلب وطب العيون يعملان سابقًا بشكل منفصل، توصلت الأبحاث إلى أن فحص العين الروتيني قد يُصبح نظام إنذار مُبكر لأمراض القلب .. التفاصيل ..

27 سبتمبر 2026 10:48 م

لا تحرم نفسك من الخبز.. كيف تحمي الألياف جسمك من الارتفاع المفاجئ للسكر؟

بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات البسيطة، قد يشعر البعض بالجوع أو التعب بعد وقت قصير، نتيجة الارتفاع السريع في مستوى السكر بالدم ثم انخفاضه، فما الحل؟

27 سبتمبر 2026 09:09 م

"بتصحى تعبان من النوم؟".. تأثير غير متوقع لقهوة الصباح على جودة نومك

يعتقد الكثير أن تناول قهوة الصباح قبل النوم بفترة كافية لا يؤثر على كفاءة النوم في الليل، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤثر تناول الكافيين قبل ساعات على عمق نوم الدماغ ليلاً.

27 سبتمبر 2026 05:25 م

5 مشروبات دافئة في الخريف لتعزيز الشعور بالدفء.. تعرف عليها

مع حلول فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، يزداد الإقبال على المشروبات الدافئة التي تمنح الجسم شعورا بالراحة والدفء..

27 سبتمبر 2026 05:18 م

هل السكر التراكمي يكشف مقاومة الإنسولين؟.. الفرق بين التحليلين ومتى تحتاج للفحص

تُعد مقاومة الإنسولين من الحالات التي قد تسبق الإصابة بمقدمات السكري والسكري من النوع الثاني، بينما يُستخدم تحليل السكر التراكمي A1C لقياس متوسط مستوى الجلوكوز في الدم..

27 سبتمبر 2026 02:28 م

حكة الجلد ليلًا.. لماذا تزداد قبل النوم ومتى تستدعي زيارة الطبيب؟

قد يلاحظ البعض زيادة الشعور بالحكة خلال ساعات الليل، خاصة عند الاستعداد للنوم، ما قد يسبب صعوبة في النوم ويدفع إلى حك الجلد بشكل متكرر..التفاصيل

27 سبتمبر 2026 03:50 ص

دراسة تكشف مفاجأة عن قوة قبضة اليد وعلاقتها بالشيخوخة الصحية

قد تحمل قوة قبضة اليد مؤشرًا على الحالة الصحية مع التقدم في العمر، بحسب دراسة حديثة بحثت العلاقة بين قوة العضلات والشيخوخة الصحية لدى آلاف الأشخاص..التفاصيل

27 سبتمبر 2026 01:40 ص

قبل ما تحلي مشروبك.. دراسة تكشف تأثير المحليات الصناعية على الجسم

أثارت المحليات الصناعية المستخدمة في عدد كبير من الأطعمة والمشروبات اهتمام الباحثين، بعد دراسة حديثة بحثت تأثيرها في بكتيريا الأمعاء

26 سبتمبر 2026 09:17 م

من حر النهار لبرد الليل.. نصائح للتعامل مع تقلبات الجو وبداية الخريف

يتزامن دخول فصل الخريف مع تغير ملحوظ في درجات الحرارة على مدار اليوم، إذ قد تكون الأجواء حارة خلال ساعات النهار، بينما تنخفض الحرارة مع حلول المساء

26 سبتمبر 2026 06:01 م

قد تصيبك بسكتة دماغية.. جراح أعصاب يحذر من "طقطقة الرقبة" بعد الحلاقة

حذّر جراحو الأعصاب من تدليك الرقبة بعد قص الشعر للرجال، الذي يعد بمثابة لمسة ختامية تقدم في صالونات الحلاقة .. التفاصيل ..

26 سبتمبر 2026 12:27 م

لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول وجبة كبيرة؟.. اعرف السر

يشعر كثير من الأشخاص بحالة من الخمول والرغبة في النوم بعد تناول وجبة كبيرة، خاصة في وقت الظهيرة، وهي حالة شائعة يطلق عليها علميًا النعاس

26 سبتمبر 2026 01:32 ص

“أنا دخلت هنا ليه؟”.. لماذا ننسى سبب تواجدنا في الغرفة فجأة؟

هل سبق أن دخلت غرفة وأصبحت فجأة غير قادر على تذكر سبب دخولك؟ إذا كانت الإجابة نعم، فأنت لست وحدك، فهذه الظاهرة شائعة

26 سبتمبر 2026 12:31 ص

ماذا يحدث لجسمك عندما لا تحصل على كفايتك من النوم؟

ماذا يحدث لجسمك عندما لا تحصل على كفايتك من النوم؟

25 سبتمبر 2026 11:46 م

هل استخدام الهاتف قبل النوم يفسد نومك؟.. اعرف ماذا يحدث لجسمك

هل استخدام الهاتف قبل النوم يفسد نومك؟ التفاصيل.

25 سبتمبر 2026 09:18 م

5 أطعمة مصنعة تساعد على خفض الكوليسترول الضار

رغم تعرض الأطعمة المصنعة للانتقاد في كثير من الأحيان، فإن بعض أنواعها قد تكون جزءا من نظام غذائي متوازن، كما يمكن أن تساهم بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية..

25 سبتمبر 2026 07:21 م

مفاجأة.. أدوية إنقاص الوزن تؤدي دورا سحريا في تقليل الإصابة بالسرطان

وأشار تقرير التقدم المحرز في علاج السرطان لعام 2026 الصادر عن الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان، والذي نُشر مطلع

25 سبتمبر 2026 03:58 م

تمارين الـ20 ثانية.. عادة بسيطة قد تساعد على تهدئة التوتر

تشير دراسات إلى أن بعض التمارين القصيرة قد تساعد على تهدئة استجابة الجسم للتوتر، إلا أن فائدتها لا تعتمد على مدة التمرين وحدها..

25 سبتمبر 2026 01:42 م

المحليات الصناعية منخفضة السعرات ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية

وأظهرت الدراسة التي عُرضت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) في ألمانيا، أن المستويات المرتفعة من

25 سبتمبر 2026 11:57 ص

ذاكرته تفوق 99.9 من البشر.. مراهق يبهر العلماء بقدرته الخارقة على التذكر

سلطت مجلة “كورتكس” الضوء على حالة فريدة لشاب يبلغ من العمر 16 عامًا، لديه قدره استثنائية على التذكر تفوق 99.9 من البشر.. تفاصيل.

25 سبتمبر 2026 07:45 ص

5 طرق يؤثر بها فصل الخريف على نومك.. إليك كيفية التكيف مع ذلك

شرح خبراء النوم خمس طرق رئيسية يمكن أن يغير بها فصل الخريف النوم، وقدموا توصيات مفيدة حول كيفية التكيف مع ذلك .. التفاصيل ..

25 سبتمبر 2026 12:42 ص

هل السمن مفيد للصحة؟.. أرقام هامة تكشف الحقيقة

يحتل السمن مكانة خاصة في المطابخ، إذ تدخل في تحضير الأطعمة اليومية وكذلك حلويات الأعياد، لكن هل هو مفيدًا فعلًا كما يعتقد؟ إليك الحقيقة ..

24 سبتمبر 2026 08:51 م

الكوسة المسلوقة.. أحدث صيحات "تيك توك" الغذائية تثير الانتقادات

أثارت أحدث صيحات الطعام على تطبيق" تيك توك" جدلًا واسعًا عبر منصات التواصل الإجتماعي، بعد انتشار طريقة جديدة لإعداد الكوسة دون تقطيع.. تفاصيل

24 سبتمبر 2026 05:42 م

قبل ظهور الأعراض.. تقنية تصوير بالذكاء الاصطناعي تكشف سرطان الجلد مبكرا

طور باحثون نهجًا جديدًا يعتمد على تقنية تصوير مدعومة بالذكاء الاصطناعي، يتيح رصد سرطان الجلد قبل ظهور أي تغيرات واضحة على الجسم، ما يساعد على اكتشاف المرض مبكرًا وإتاحة خيارات علاجية كثيرة.

24 سبتمبر 2026 05:00 م

search